2010年1月8日金曜日

淡路島で走り初め

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Jog in Awaji


大晦日と元日は淡路島の洲本温泉で過ごした。

ゆっくり走る時間はなかったが,元日の夕方に旅館の近くを7.5キロ走った。
最後に海岸沿いのボードウォークをウインドスプリントの感じで疾走できたのが気持ちよかった。

2日には同窓会があったので走れず,3日も二日酔いで走れず,結局7日の今日になるまで本格的なランニングはできなかった。

今日は庵治の城岬公園までの往復24キロを6分22秒のペースで走った。

10日には30キロ走の予定。

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