レースのペースは？

昨日は時間がなかったので，15kmをキロ7分で走る中途半端なLSDとなってしまった。これは朝寝坊したせい。
11/15日曜日には，キロ6分で20kmと思って走り始めたら，ペースが上がってしまい，後半は5分台前半のペースになった。
21kmを1時間59分とハーフマラソンのレースペース走になってしまった。
練習のペースをもっとコントロールすべきで，オーバーペースは決して良くない。
11/29のタートルマラソンのペースを決めるのが難しい。