LSD

昨日は今シーズン２回目のLSDを屋島半島コースで実行。
前回2時間だったので，2時間半あるいは20kmを目標にキロ７分ペースで走った。
キンモクセイの最盛期か，あちこちで不意に芳香が鼻腔を満たしいい気分になった。
結局2時25分で20kmを走ったが，予想以上に疲れた。
屋島コースのアップダウンの影響もあるだろう。
もう少し涼しくなればフラットな新川コースでLSDを走ろう。
まだ日向では暑いのでしばらくは木陰の多い屋島コースで行こう。
疲れなくなるまでは2時間半，20kmが上限か。