備前焼まつり

備前焼まつりに行ってきた。
６時すぎに家を出て，瀬戸大橋を通って和気ICから伊部まで1時間20分ほどで到着。
まずひと回りしてから買うものを決めようと思っていたが，同じようなテントばかりなので，どこに何があったか分からなくなった。
そのころにはヒトがいっぱいで思うように動けない。
しかしなんとかがんばって，焼酎用のカップ中と小，焼酎を寝かせるための徳利（？），飯茶碗ひとつ，平角皿２枚，小皿４枚を購入。
15時には帰宅したので，昼寝のあと屋島大橋コースで11kmを走った。
昨日のランから気づいたことだが，足を後方に蹴るときに，すこし（股関節を）内旋位にすると大腿の内側が軽くストレッチされる感じで気持ちがいい。大腿内転筋群か，大腰筋か。大腰筋だとすると伸展反射がはたらいて大腿のリカバリー（股関節屈曲）に際して有利に作用するのではないだろうか。
しばらく意識して走ってみよう。しかし力を入れずに，脱力すること。